Estate e cosmetici

Arriva l'estate e non abbiamo il coraggio di metterci in costume......ci sono alternative?

1) non andiamo al mare

2) dovevamo pensarci prima!!!

3) non ce ne importa niente

Ma la cosa importante è prendere coscienza che non esistono i miracoli specialmente con i cosmetici, figuriamoci quei prodotti commerciali di cui parlo tanto in questo blog che contengono tante di quelle schifezze che fanno male a noi e alla natura che, invece di rispettarla per i regali che ci fa ogni giorno, la riduciamo uno straccio, poi ci lamentiamo quando si ribella e alla fine lo straccio siamo noi!!

(sembro un pò Vanna Marchi messa così)...beh ce l'andiamo proprio a cercare...Allora se non l'abbiamo mai fatto prima non è mai tardi per cominciare.

La nostra pelle è stressata, asfittica, il viso ha proprio un colorito che non ci piace. acne, punti neri, brufoli, pori dilatati...la pelle del nostro corpo è un pò malridotta...cellulite, smagliature (abbiamo fatto una dieta dimagrante?) Le unghie delle mani...ne vogliamo parlare? I capelli sono opachi, senza vitalità, la cute grassa le punte secche ( ne sento parlare spesso)

Beh vedo che è proprio tutto un disastro...Abbiamo utilizzato per una vita i prodotti sbagliati, zozzeria, roba da pazzi! Oppure non abbiamo utilizzato nulla, e anche questo non va bene perchè, checchè se ne dica ne abbiamo necessità specialmente se utilizziamo ingredienti salutari che daranno un aiuto non solo estetico ma anche psicologico e di benessere generale...qualche coccola ogni tanto ce la possiamo e dobbiamo permettere ci renderà più sereni con noi stessi e con gli altri, togliamoci qualche soddisfazione e facciamo anche un pò contenta la natura che ci sorride!

Chi fa da se fa per tre

Questo è il periodo migliore per imparare a mettere in cantiere alcune preparazioni semplici naturali e alla portata di tutti...ci facciamo una bella passeggiata (che ci fa anche bene)e cerchiamo qualche pianta che si presta per un oleolito, una estratto, infuso ecc e poi ci prepariamo qualcosa per la nostra pelle, sia ad azione immediata che in vista della prossima stagione!! Possiamo anche andare in erboristeria (di fiducia) ed acquistare lì qualche erba o pianta officinale:

Lavanda, malva, mughetto, calendula, arnica, borragine, camomilla, fiordaliso, tiglio, edera, mirtillo, iperico, ginepro, tarassaco,salvia, carota, eucalipto, menta, timo, mirto,rosmarino..questo è solo qualche esempio, per fare un oleolito ci vorranno circa 40 giorni, per fare un estratto o una tintura madre circa una ventina di giorni...non è difficile ed avremo qualche sostanza pronta con dei principi attivi, abbiamo speso pochissimo e all'occorrenza li abbiamo pronti in casa.

Ricordiamoci sempre che in estate alcune sostanze non sono adatte durante l'esposizione al sole perchè sono fotosensibilizzanti e possono creare dei problemi non escluso la formazione di radicali liberi ma anche eritemi, psoriasi, macchie, e nelle forme più gravi alopecia, ciò non toglie che se sarà necessario per goderne le proprietà non ci esponiamo al sole o le utilizzeremo a distanza di 12 ore, per esempio la sera pre-post sole. Alcuni esempi sono:

Limone, arancia amara, bergamotto, mandarino, lime, iperico, angelica, grano saraceno, anice, levistico, prezzemolo, cumino, ruta ecc. ecc.in particolare proprio quelli responsabili dell'abbronzatura che stimolano la pigmentazione e la vitiligine...Quindi basta un pò di precauzione e cautela e possiamo anche utilizzare questi prodotti (essenzialmente naturali) che possano preparare la pelle all'esposizione al sole, possono dare luminosità e innanzitutto proteggere, l'importante è sempre avere la consapevolezza di quello che stiamo usando e staremo tutti più tranquilli.

L'Acne
La Cellulite